Cambia tu vida con el Feng Shui

Jul 20 2016

Hábitos para alcanzar el éxito

Sep 21 2015

El Yoghismo: la unión de todos los Yogas

Ago 28 2015

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FELICIDAD

Atrévete a tener una renovación espiritual

Jul 20 2015

No hay una fecha establecida para decidir volver a empezar o cargarse de una vibra distinta, lo único que se necesita es tener una verdadera intención de dejar atrás lo que nos afecta y ser feliz, y  hoy te decimos cómo hacerlo     Todo en este mundo encuentra su lugar, de ello pueden dar fe –si pudieran hablar, claro- las cuatro estaciones del año. En estos meses, por ejemplo, el estado climatológico hace que muchas personas salgan a bosques, zonas arqueológicas o playas desiertas a “cargarse de energía” o renovarse. La renovación no es otra cosa que transición, pasar a otro estado. Sin embargo, debes saber que la renovación espiritual depende y requiere actitud para lograr observar, sanar y reinventarte para dejar atrás ciertos hábitos que nos atrapan en rutinas, y así poder abrazar nuevos principios de vida que fortalezcan nuestro cuerpo, pero también que aclaren nuestra mente y expandan nuestro espíritu. Una forma de lograrlo es agregar a nuestros días una dosis diaria de entusiasmo. El entusiasmo nos llena de ilusiones por ver la vida que crece, por estar nuevamente en contacto con la naturaleza que florece en estos días, y así llenarnos de energía y proyectos. Por ejemplo, de acuerdo con el Ayurveda (la antigua medicina india), Kapha es la fuerza que predomina en el fin del invierno y la primavera. Kapha combina tierra y agua y sus características son lo frío, pesado y húmedo, razón por la cual es responsable de crear, renovar, mantener una unidad, dar estructura. Y si lo comparamos con nuestra vida diaria, puede entenderse que

Los Once Centros de la Luna

Jun 09 2015

Las mujeres poseen once centros de la Luna, esto nos puede ayudar un poco a entender porqué las mujeres son tan cambiantes.   Los centros de la Luna giran en torno al pecho y a diferencia de las mujeres, los hombres solo tienen un centro lunar ubicado en el pecho. Los once centros de la mujer son: •  La línea del pelo, representa la firmeza, estabilidad, claridad divina, realidad. •  Las mejillas, representan la estabilidad emocional. •  Los labios, representan al verbo, interactividad, comunicación. •  Los lóbulos de las orejas, representan la inteligencia, concerniente con valores y éticas. •  La nuca, representa la sensibilidad, romance. •  El pecho, representa la compasión divina, generosidad. •  El botón del vientre/espalda, representa la inseguridad, es el punto más expuesto y vulnerable. •  El interior de los muslos, representa la verificación o afirmación. •  Las pestañas, representan la ilusión, imaginación, visión. •  El clítoris, representan las situaciones sociales o habilidad del habla. •  La vagina, representa la profundidad, repartiendo en ciclos personales o culturales.   La mejor manera en que se puede detectar cómo afectan los centros de la luna, es escuchando y localizando tus sentimientos, pon atención a los diferentes centros lunares y las cualidades que cada uno representa. Un ejemplo sería, si despiertas con sentimientos románticos, sonriendo tontamente, contemplando todo lo que te rodea y tomándote las cosas con calma, tu centro lunar está en la nuca, si al siguiente día te sientes muy habladora, con ansiedad de contarle a todo mundo lo que hiciste o lo que piensas, tu centro lunar estará en los labios, así es como afectan los centros de la

La importancia del coaching en la vida

Nov 17 2014

Una herramienta que puede cambiar el desempeño de las personas en cualquier área   Todas las personas necesitamos mejorar algún aspecto de nuestra conducta o área de nuestra vida para ser mejores seres humanos, compañeros, amigos, hermanos… Y entre muchas de las soluciones, el coaching es de gran ayuda para lograrlo. En los últimos años, el término coaching -palabra anglosajona que se refiere a un proceso de entrenamiento-, se ha vuelto muy popular en el ámbito de los negocios en nuestro país, en distintos sectores industriales y en diferentes niveles de las organizaciones. Universidades de prestigio, institutos particulares y consultores especializados, entre otros, ofrecen cursos, diplomados y asesorías en la materia.   ¿Qué es y qué no es el coaching? Puesto de forma simple, el coaching es un conjunto de actividades que se desarrollan entre un coach (la persona que dirige el proceso) y un coachee (quien utiliza los servicios del coach) para lograr un cambio consciente, notable, medible y duradero en el desempeño y las condiciones del segundo, generalmente en el terreno profesional, aunque no es privativo de éste. Entre las actividades a desarrollar en el proceso destacan la fijación de objetivos, la identificación de valores y el diseño de las actividades necesarias para el logro de dichos objetivos. Al contrario de lo que mucha gente piensa y asume, un coach no es un terapeuta que emita juicios y tenga una injerencia real sobre los objetivos, intereses, valores y actividades de su coachee, éste es el punto esencial que distingue a un verdadero coach de una persona que está en vías

El inevitable cambio: cómo no sufrirlo

Oct 06 2014

Entender que las cosas cambian, que las personas mueren, que todo termina, es una acción que puede ayudarnos a vivir con menos sufrimiento y, por lo tanto, a ser más felices. Este concepto es llamado impermanencia, ¿te gustaría conocerlo?   “Nada permanece, todo cambia; todo lo que nace, muere y todo lo que inicia, termina”. Escuché esta frase, que resume un concepto llamado impermanencia, en una clase de meditación y no sólo no la olvidé si no que me llevó a investigar un poco más sobre ella. Entenderla es difícil en ciertas situaciones de la vida, pero quien realmente logra vivirla obtiene como recompensa la liberación que lleva a la felicidad. La palabra impermanecia ni siquiera aparece en el diccionario de la Real Academia de la Lengua Española, sin embargo, para los budistas es toda una filosofía de vida que consiste en no aferrarse a nada ya que todo lo que hay a tu alrededor, todo lo que vives, todo lo que tienes, en algún momento debe desaparecer. En el Sutra de los Cuarenta y Dos Capítulos, Buda invita a que miremos hacia arriba, hacia abajo y alrededor del mundo, y notar que en todos lados encontraremos impermanencia. Pero, ¿cómo definimos la impermanencia? Según el Budismo, es aquello que se transforma de momento a momento. De forma más práctica, podemos decir que el concepto también conocido como Anitya y que es una de las tres características de la existencia, una doctrina esencial del Budismo, es disfrutar el presente, ya que eso y la muerte son lo único seguro que tenemos.
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