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Música para despertar al amanecer

MúSICA PARA DESPERTAR AL AMANECER

Dic 03 2015 Por Elisa Arredondo

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Haz del acto de levantarte temprano una tarea más sencilla y divertida con esta lista de canciones que dibujarán una sonrisa en tu cara que dure todo el día.

 

Levantarse muy temprano por las mañanas no siempre ha sido un acto que dé felicidad, mucho menos cuando lo haces con frecuencia. Muy a pesar de esto, levantarse a primera hora del amanecer resulta sumamente beneficioso para el organismo, ya que lo activas de manera inmediata. Ya sea que pases muchas horas en la oficina, o que tengas que ir por los niños, hacer el súper, la tarea, el gimnasio, cocinar, etcétera, tu mente y cuerpo se mantienen ocupados hasta elevadas horas de la noche, cuando lo único que pides es tu cama para poder descansar.

En este sentido, existen algunos métodos para que el madrugar no se vuelva un martirio en tu vida, ejemplo de ello es la música. Y es que diversos estudios científicos y psicológicos han demostrado que los sonidos emitidos por las melodías permiten afrontar el día con una mejor cara y positivismo.

Para poder combatir esta lucha constante, los requisitos que debe cumplir la música es que sea gradual, de ritmo fuerte y sobre todo muy positiva para que te inyecte de energía que te permita tener un mejor rendimiento durante el día.

A continuación una lista de canciones que podrían ayudarte a hacer de tus mañanas un reto menos difícil para despertarte.

 

 

Recuerda que la música es una importante fuente de energía, la cual es necesaria para poder rendir mejor durante el día. Además, nunca está de más una sonrisa, así tu vida fluirá con pensamientos más positivos.

 

 

Namaste,


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