Esta bebida sin alcohol te ayudará a hidratarte, además de que también puedes utilizarlo como un excelente digestivo.
El mojito cubano es uno de los cocteles más famosos del mundo, compuesto originalmente de tafia (predecesor del ron), azúcar, lima, menta o hierbabuena y agua mineral, y creado por Sir Francis Drake a finales del Siglo XVI como remedio para combatir el escorbuto, enfermedad producida por la carencia o escasez de Vitamina C.
La bebida alcohólica aportaba calor, el agua mineral lo diluía, la lima combatía el escorbuto, la menta y las hierbas refrescaban, y el azúcar permitía digerir esa mezcla. Su nombre proviene de “mojo”, un aderezo cubano elaborado con lima. Pero fue en un lugar emblemático de la vieja Habana cuando esta refrescante bebida adquirió más popularidad gracias al periodista Ernest Hemingway.
Aquí en Ciudad Yoga te decimos cómo preparar esta deliciosa bebida sin alcohol para que te refresques e hidrates después de tus clases de Yoga o bebas un mojito como digestivo.
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Namaste,