EN ARMONÍA TODOS LOS DÍAS

Si estás buscando llevar una vida más saludable y consumir productos realmente nutritivos, te recomendamos conocer un poco más acerca del amaranto, un alimento delicioso y muy saludable   Entre más profundizamos en las formas naturales para mantener una vida saludable, encontramos más alimentos que permiten añadir a nuestra dieta valiosos nutrientes sin ocasionar ningún tipo de problema; sin duda, el amaranto cumple con estas características. El amaranto es uno de los alimentos más ricos y nutritivos. Actualmente, es uno de los productos preferidos por los deportistas y astronautas, debido a que es fácil de transportar y contiene muchas proteínas.   ¿Qué es el amaranto? Es un vegetal similar a la espinaca que puede llegar a medir hasta cuatro metros de altura, está compuesto por largas hojas fibrosas. En una especie de espiga se acumulan los granos, siendo estas partes de la planta las más buscadas para fines alimenticios. Debe tenerse en cuenta que existen más de 60 variedades de amaranto y que, dependiendo de cada variedad, es recomendable comer los granos o las hojas. El grano de amaranto posee aproximadamente un 16% de proteína, un porcentaje más alto que el de los cereales tradicionales. Sin embargo, su importancia no radica en la cantidad sino en la calidad de la misma con un excelente balance de aminoácidos; tiene un contenido importante de lisina, amoniaco esencial en la alimentación humana que comúnmente es más limitado en otros cereales; es de alto valor calórico, carbohidratos, fibras y sales minerales. Propiedades del amaranto Propiedades nutritivas: Tiene un gran contenido de minerales y vitaminas naturales: A,B C, B1,

Saber cómo usarlos te podría ayudar a sanar desde tu salud hasta tu entorno.   El poder de la Madre Tierra se manifiesta en todos y cada de los elementos que la componen: desde el aire que nos rodea y que esta en constante movimiento hasta las pierdas que están cargadas de energía y de propiedades que interactúan con su entorno, por más estáticas que éstas nos puedan parecer.   Las piedras son energía pura concentrada, por lo que pueden trabajar con sus vibraciones (que nos transmiten) así como con los colores de cada una, y pueden hacerlo desde el momento en el que entramos en contacto con ellas. Pensémoslo de la siguiente manera: todos somos energía en movimiento, somos (como dice las modernas teorías cuánticas) tanto onda como partícula, por eso mismo el contacto con estos minerales pueden ayudarnos con sus distintas vibraciones para las más diversas situaciones que todos los días enfrentamos. Al liberar o regular energía, pueden ayudarnos en aspectos como la salud, trabajo y otras situaciones más.   Lo maravilloso del cuarzo Entre una de las piedras más populares se encuentra el cuarzo, el cual tiene una composición particular (dióxido de silicio). Este material se formó hace millones de años como una mezcla de arena y agua, por eso mismo tiene un poder transmutador, que puede acumular energía y liberarla en el momento necesario. Otra parte importante es el color y la forma del cuarzo: por ejemplo, mientras que la piedra en bruto, por su forma angulosa y puntiaguda se recomienda para tenerla en casa; mientras que las rodadas

¿Sabías que los colores que escoges pueden decir mucho de ti e incluso reequilibrarte? En eso se basa la terapia de la que hoy hablaremos   Si eres de las personas que está buscando un cambio positivo para ti o para los tuyos o no te sientes en armonía con tu entorno, si estás buscando tener una mayor conciencia de quién eres y qué tienes para aportar al mundo, si estás buscando crecimiento y desarrollo personal o simplemente quieres conocerte un poco mejor, existe una terapia que a través de los colores puede ayudarte. Aura–Soma® es un sistema de cromoterapia, pero principalmente es una terapia para el alma, su nombre significa (luz-cuerpo) y hace referencia a que somos seres de luz. Esta terapia, a través del lenguaje universal de los colores, permite trabajar cinco planos: energético, físico, emocional, mental y espiritual. La terapeuta Miryam Rojano nos explica que el principio de Aura-Soma® es que nosotros somos los colores que elegimos, y estos reflejan las necesidades de nuestro ser, nuestras cualidades, nuestros talentos, así como nuestros retos. A través de una consulta podemos ubicar con qué dones venimos al mundo, nos ayuda a reconectarnos con nuestra esencia, a que nos reconozcamos y recordemos quiénes somos. El fin de la terapia es aplicarnos los colores que elegimos, que generalmente son los colores de nuestra aura (la energía de colores que rodea el cuerpo físico). Cuando éstos entran a nuestro cuerpo vía cutánea se distribuyen en nuestros centros de energía y esto nos reequilibra y nos ayuda a restaurar, revitalizar nuestra energía. Vicky Wall

La Jamsa o Mano de Fátima es una perfecta protección contra las energías negativas que están a nuestro derredor.   Una de las mejores protecciones que existe es resguardarse bajo en la mano de Dios, quien es capaz de alejar de nuestra vida los distintos males que nos acechan todos los días y a los que sin duda estamos expuestos. Muchas veces, por medio de una representación o de un símbolo somos capaces de contar con ese resguardo que muchas veces nos hace falta. La mano de Fátima, también conocida como la mano de Dios o jamsa, es un símbolo muy antiguo que predomina con mucha fuerza en Medio Oriente el cual es utilizando como pendientes o como collar, el cual es utilizado para alejar de nuestra vida las energías negativas y atraer a nuestra vida las positivas. En un comienzo, y aún en la actualidad, este símbolo tiene la connotación de “ser bendito por Dios”, por lo que será llevado por muchas personas como un poderosísimo talismán de una fuerza prácticamente increíble. Este amuleto cuenta con muy distintas versiones, de las cuales quizá la más popular es la representación en la que el dedo medio es más largo que los otros, mientras que el anular y el índice cuentan con la misma longitud, al igual que el meñique y el pulgar. Hay investigadores que asumen que cada una de estas extremidades están relacionadas con el Torá (y por ende con el Pentateuco, o los primeros cinco libros de la Biblia) o bien con los cinco pilares de la religión