Portada
El gran aliado de los deportistas

Feb 08 2017

Cambia tu vida con el Feng Shui

Jul 20 2016

Combate las alergias con Yoga

Jul 18 2016

PUBLICIDAD

PORTADA

El perdón, el mejor regalo para este día

May 20 2016

Libérate de las ataduras y rencores que envenenan tu mente y tus sentimientos por medio del perdón.     El perdón es una acción completamente poderosa: nos libera de hechos y sentimiento dañinos que tenemos atorados en nuestro interior. Saber perdonar no es un acto de sumisión o de olvido, sino más bien, es algo que nos quita cargas innecesarias, que nos permite seguir con nuestro camino, que nos hace lograr estar en paz con nosotros mismos, con lo que hemos vivido y que nos permite incluso reencontrarnos con nuestros seres queridos. Antes que nada, debemos tener en cuenta que perdonar no significa olvidar ni tampoco tener que humillarse ante alguien más. Cualquiera es capaz de cometer equivocaciones, basta recordar la frase latina “errare humanum est” (equivocarse es humano). Debemos estar consciente que cualquiera de nosotros puede ser susceptible a cometer herir a alguien si ninguna intención, que simplemente es algo que se sale de nuestras manos. Perdonar permite a las personas liberarse de lo toxico que envenena sus mentes: si no se perdona, es porque aún existe un rencor o un odio hacia la otra persona, sentimiento que usualmente afectan nuestra psique. Decir, y sentir, “te perdono” hace posible eliminar esos sentimientos que nos dañan por dentro, y que muchas veces también repercuten en nuestro exterior. Una parte importante del perdón reside en saberse perdonar a uno mismo, ya que nadie es infalible. De nada sirve castigarnos eternamente por errores que cometimos en el pasado. Hay errores propios que marcan la vida de una persona, pero más allá de vivir

Las maravillas del amaranto

May 19 2016

Si estás buscando llevar una vida más saludable y consumir productos realmente nutritivos, te recomendamos conocer un poco más acerca del amaranto, un alimento delicioso y muy saludable   Entre más profundizamos en las formas naturales para mantener una vida saludable, encontramos más alimentos que permiten añadir a nuestra dieta valiosos nutrientes sin ocasionar ningún tipo de problema; sin duda, el amaranto cumple con estas características. El amaranto es uno de los alimentos más ricos y nutritivos. Actualmente, es uno de los productos preferidos por los deportistas y astronautas, debido a que es fácil de transportar y contiene muchas proteínas.   ¿Qué es el amaranto? Es un vegetal similar a la espinaca que puede llegar a medir hasta cuatro metros de altura, está compuesto por largas hojas fibrosas. En una especie de espiga se acumulan los granos, siendo estas partes de la planta las más buscadas para fines alimenticios. Debe tenerse en cuenta que existen más de 60 variedades de amaranto y que, dependiendo de cada variedad, es recomendable comer los granos o las hojas. El grano de amaranto posee aproximadamente un 16% de proteína, un porcentaje más alto que el de los cereales tradicionales. Sin embargo, su importancia no radica en la cantidad sino en la calidad de la misma con un excelente balance de aminoácidos; tiene un contenido importante de lisina, amoniaco esencial en la alimentación humana que comúnmente es más limitado en otros cereales; es de alto valor calórico, carbohidratos, fibras y sales minerales. Propiedades del amaranto Propiedades nutritivas: Tiene un gran contenido de minerales y vitaminas naturales: A,B C, B1,

El poder curativo del cuarzo

May 09 2016

Saber cómo usarlos te podría ayudar a sanar desde tu salud hasta tu entorno.   El poder de la Madre Tierra se manifiesta en todos y cada de los elementos que la componen: desde el aire que nos rodea y que esta en constante movimiento hasta las pierdas que están cargadas de energía y de propiedades que interactúan con su entorno, por más estáticas que éstas nos puedan parecer.   Las piedras son energía pura concentrada, por lo que pueden trabajar con sus vibraciones (que nos transmiten) así como con los colores de cada una, y pueden hacerlo desde el momento en el que entramos en contacto con ellas. Pensémoslo de la siguiente manera: todos somos energía en movimiento, somos (como dice las modernas teorías cuánticas) tanto onda como partícula, por eso mismo el contacto con estos minerales pueden ayudarnos con sus distintas vibraciones para las más diversas situaciones que todos los días enfrentamos. Al liberar o regular energía, pueden ayudarnos en aspectos como la salud, trabajo y otras situaciones más.   Lo maravilloso del cuarzo Entre una de las piedras más populares se encuentra el cuarzo, el cual tiene una composición particular (dióxido de silicio). Este material se formó hace millones de años como una mezcla de arena y agua, por eso mismo tiene un poder transmutador, que puede acumular energía y liberarla en el momento necesario. Otra parte importante es el color y la forma del cuarzo: por ejemplo, mientras que la piedra en bruto, por su forma angulosa y puntiaguda se recomienda para tenerla en casa; mientras que las rodadas

Terapia a través del color

May 06 2016

¿Sabías que los colores que escoges pueden decir mucho de ti e incluso reequilibrarte? En eso se basa la terapia de la que hoy hablaremos   Si eres de las personas que está buscando un cambio positivo para ti o para los tuyos o no te sientes en armonía con tu entorno, si estás buscando tener una mayor conciencia de quién eres y qué tienes para aportar al mundo, si estás buscando crecimiento y desarrollo personal o simplemente quieres conocerte un poco mejor, existe una terapia que a través de los colores puede ayudarte. Aura–Soma® es un sistema de cromoterapia, pero principalmente es una terapia para el alma, su nombre significa (luz-cuerpo) y hace referencia a que somos seres de luz. Esta terapia, a través del lenguaje universal de los colores, permite trabajar cinco planos: energético, físico, emocional, mental y espiritual. La terapeuta Miryam Rojano nos explica que el principio de Aura-Soma® es que nosotros somos los colores que elegimos, y estos reflejan las necesidades de nuestro ser, nuestras cualidades, nuestros talentos, así como nuestros retos. A través de una consulta podemos ubicar con qué dones venimos al mundo, nos ayuda a reconectarnos con nuestra esencia, a que nos reconozcamos y recordemos quiénes somos. El fin de la terapia es aplicarnos los colores que elegimos, que generalmente son los colores de nuestra aura (la energía de colores que rodea el cuerpo físico). Cuando éstos entran a nuestro cuerpo vía cutánea se distribuyen en nuestros centros de energía y esto nos reequilibra y nos ayuda a restaurar, revitalizar nuestra energía. Vicky Wall
PUBLICIDAD